찐인포365

심근경색이라고 하면 가장 먼저 심한 가슴 통증을 떠올리게 됩니다. 하지만 실제로는 처음부터 가슴을 움켜쥘 정도의 통증이 나타나는 사람만 있는 것은 아니에요. 갑자기 숨이 차거나 식은땀이 나고, 속이 메스…

혈관은 우리 몸 구석구석에 산소와 영양분을 전달하는 중요한 통로입니다. 하지만 혈관은 나이가 들면서만 늙는 것이 아닙니다. 평소 어떤 생활습관을 가지고 있느냐에 따라 혈관의 노화 속도는 크게 달라질 수…

혈관 건강은 특별한 사람만 관리해야 하는 것이 아닙니다. 평소 아무렇지 않게 먹는 음식이 쌓이면서 혈압이나 콜레스테롤, 혈당 관리에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 특히 나트륨과 당분, 포화지방이…