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여름철 식중독, 특히 위험한 음식 7가지
여름에는 기온과 습도가 높아지면서 세균이 빠르게 증식하기 쉽습니다. 겉보기에는 멀쩡해 보여도 이미 세균이 번식한 음식이라면 식중독으로 이어질 수 있는데요.…
우리는 건강을 위해 운동도 하고 영양제도 챙겨 먹습니다. 그런데 정작 매일 반복하는 작은 습관 때문에 몸이 조금씩 지치고 있다는 사실은 놓치는 경우가 많습니다. 특별히 아픈 곳이 없더라도 잘못된 생활 습관이 오래 …
열심히 걷고, 헬스도 하고, 식사량까지 줄였는데 이상하게 뱃살만 그대로인 것 같다고 느끼신 적 있으신가요? 체중은 조금 줄었는데 허리둘레는 큰 변화가 없어서 답답해하는 분들도 많습니다. 사실 뱃살은 단순히 운동…
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여름에는 기온과 습도가 높아지면서 세균이 빠르게 증식하기 쉽습니다. 겉보기에는 멀쩡해 보여도 이미 세균이 번식한 음식이라면 식중독으로 이어질 수 있는데요.…