왼쪽 옆구리 통증 오른쪽 옆구리 통증 원인과 증상

갑자기 한쪽 옆구리가 콕콕 쑤시거나 허리까지 묵직하게 아프면 신경이 쓰입니다.

“잠을 잘못 잤나?”
“허리를 삐끗했나?”

실제로 옆구리 통증은 근육이 뭉치거나 무리한 운동을 한 뒤에도 흔히 생겨요. 하지만 통증이 어느 쪽에 생겼는지, 소변이나 열 같은 다른 증상이 함께 있는지에 따라 신장이나 요로, 복부 장기의 문제를 살펴봐야 하는 경우도 있습니다.

왼쪽 옆구리 통증과 오른쪽 옆구리 통증은 어떤 원인으로 나타날 수 있는지 쉽게 알아보겠습니다.

1. 양쪽 모두 가능한 요로결석

갑자기 옆구리가 견디기 힘들 정도로 심하게 아프다면 먼저 생각해볼 수 있는 원인 중 하나가 요로결석입니다.

신장이나 요관에 생긴 결석이 소변이 내려가는 길을 막으면서 통증이 생길 수 있어요.

특징적인 것은 통증이 계속 똑같은 것이 아니라 심해졌다 조금 나아졌다를 반복하는 경우가 많다는 점입니다.

옆구리에서 시작된 통증이 아랫배나 사타구니 쪽으로 내려가기도 합니다. 메스꺼움이나 구토가 생기거나 소변에 피가 섞여 보일 수도 있어요.

결석 위치에 따라 왼쪽과 오른쪽 어느 쪽에서도 나타날 수 있습니다.

2. 오른쪽 아랫배까지 아프다면 충수염

오른쪽 옆구리 통증과 함께 오른쪽 아랫배 통증이 점점 심해진다면 충수염도 확인해야 합니다.

흔히 ‘맹장염’이라고 부르는 질환이에요.

처음부터 오른쪽 아랫배만 아픈 것은 아닙니다. 배꼽 주변이나 배 가운데가 불편하게 시작됐다가 시간이 지나면서 통증이 오른쪽 아랫배로 이동하는 경우가 있습니다.

식욕이 떨어지거나 메스꺼움, 구토, 미열 등이 함께 나타날 수도 있어요.

특히 통증이 시간이 지나면서 점점 심해진다면 단순한 소화불량으로 오래 버티지 않는 것이 좋습니다.

3. 옆구리 통증에 열이 난다면 신우신염

옆구리나 등 뒤쪽이 묵직하게 아프면서 고열과 오한이 함께 나타난다면 신장 감염인 신우신염 가능성도 살펴봐야 합니다.

소변을 볼 때 따갑거나 아프고 평소보다 자주 화장실을 가거나 갑자기 소변이 마려운 증상이 함께 나타날 수 있어요.

신우신염은 오른쪽과 왼쪽 어느 쪽에서도 발생할 수 있습니다.

단순 근육통과 달리 몸살처럼 기운이 떨어지고 열이 함께 나타나는 경우가 많기 때문에 옆구리 통증과 발열이 동시에 생겼다면 그냥 쉬면서 기다리기보다 진료를 받는 것이 좋습니다.

4. 왼쪽 윗배에서 등까지 아프다면 췌장 문제

췌장은 배의 깊숙한 곳에 있기 때문에 문제가 생겼을 때 단순히 ‘왼쪽 옆구리만 아픈 것’으로 나타나는 것은 아닙니다.

급성 췌장염에서는 보통 윗배나 명치 부근에 심한 통증이 생기고 등이 함께 아픈 경우가 많아요.

메스꺼움이나 구토가 동반되기도 하고 식사 후 통증이 심해질 수 있습니다.

따라서 왼쪽 옆구리가 조금 뻐근하다는 이유만으로 췌장 질환을 걱정할 필요는 없지만, 윗배의 심한 통증이 등으로 퍼지면서 구토까지 계속된다면 확인이 필요합니다.

5. 움직일 때만 아프다면 근육통

옆구리 통증에서 생각보다 흔한 원인은 근육과 갈비뼈 주변의 문제입니다.

무거운 물건을 들었거나 운동을 갑자기 많이 한 다음 날, 오랫동안 좋지 않은 자세로 있었다면 옆구리 근육이 아플 수 있어요.

몸을 비틀거나 허리를 굽힐 때 통증이 심해지고 특정 부위를 눌렀을 때 아프다면 근육이나 근막에서 비롯된 통증일 가능성이 있습니다.

기침이나 재채기를 할 때 갈비뼈 주변이 아픈 경우도 있어요.

6. 한쪽 피부가 찌릿하고 아프다면 대상포진

별다른 이유 없이 한쪽 옆구리 피부가 화끈거리거나 찌릿찌릿 아픈 경우에는 피부도 자세히 살펴보세요.

대상포진은 몸 한쪽의 신경을 따라 통증이 먼저 시작되고 며칠 뒤 붉은 발진이나 물집이 나타나는 경우가 있습니다.

옷이 스치는 것만으로도 피부가 예민하거나 따갑게 느껴지기도 해요.

특히 통증이 몸의 한쪽에 띠처럼 이어지면서 발진이나 물집까지 생겼다면 빨리 확인하는 것이 좋습니다.

왼쪽과 오른쪽, 위치만으로 판단하면 안 돼요

왼쪽이 아프면 무조건 췌장, 오른쪽이 아프면 무조건 충수염처럼 통증 위치 하나만으로 원인을 정할 수는 없습니다.

신장과 요관은 양쪽에 있기 때문에 요로결석이나 신우신염은 어느 쪽에서도 생길 수 있고, 근육통과 대상포진 역시 마찬가지예요.

그래서 위치와 함께 통증의 강도와 지속 시간, 발열, 소변 변화, 구토, 복통, 피부 변화를 같이 보는 것이 중요합니다.

이런 옆구리 통증은 빨리 확인하세요

잠깐 뻐근했다가 좋아지는 근육통과 달리 통증이 갑자기 매우 심하거나 계속 심해지는 경우에는 원인을 확인하는 것이 좋습니다.

특히 고열과 오한이 함께 있거나 소변에 피가 보이는 경우, 계속 토하는 경우, 오른쪽 아랫배 통증이 점점 심해지는 경우라면 미루지 않는 것이 좋습니다.

옆구리가 아플 때는 먼저 ‘왼쪽인가 오른쪽인가’만 보기보다 어떻게 아픈지와 어떤 증상이 같이 나타나는지 살펴보세요. 원인을 구분하는 데 훨씬 도움이 됩니다.